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150 g di grano saraceno
120 g di fagioli borlotti
1 spicchio di aglio
1 pugno di prezzemolo
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Fate cuocere il grano saraceno in acqua salata per 15 minuti. Scolate e lasciate raffreddare.
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In un mixer da cucina unite i borlotti, il grano saraceno, l’aglio privato dall’anima, il prezzemolo ben sciacquato, il sale e iniziate a frullare ad intermittenza aggiungendo il pangrattato.
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Controllate il composto e quando diventa lavorabile con le mani, formate delle polpette.
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Scaldate il forno a 180°C, adagiate le polpette in una teglia, irroratele con un po’ di olio e cuocetele per 20 minuti circa.